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LE CURSUS

DEVENIR SOPHROLOGUE

Développer une attitude et devenez la technique afin vivre la magie de la sophrologie 

Durée

352 heures

Jours

sur 39 jours
en présentiel

Tarif

4 800 €

Stagiaires par promotion

Minimum 5
Maximum 15

Certifiante

Praticien sophrologue

Début en septembre 2024

Module 1 

16-17-18 septembre 2024

14-15-16 octobre 2024

04-05-06 novembre 2024

02-03-04 décembre 2024

13-14-15 janvier 2025

17-18-19 février 2025

03-04-05 mars 2025

14-15-16 avril 2025

26-27-28  mai 2025

Module 2

Stage et activités obligatoires à réaliser sur la période suivante :  janvier à juin 2025

Suivi du dossier de stage :

09-10-11 juin 2025

Certification
07-08-09 juillet 2025

 

Module 3 

15-16-17 septembre 2025 – consultation individuelle

13-14-15 octobre 2025 – sophrologie et confiance en soi

03-04-05 novembre 2025 – sophrologie et stress

01-02-03 décembre 2025 – sophrologie et douleur

Début en janvier 2025

Prochaines dates à venir 

Prochaines dates à venir 

Une philosophie unique d'accompagnement
au service de l'excellence

La différence qui fait la différence

3 GRANDS PILIER D’EXCELLENCE PÉDAGOGIQUE : L’ATTITUDE, LA PRATIQUE, LA MAÎTRISE

Selon nous, la magie de la sophrologie ne réside pas dans des techniques, mais à travers une attitude que l’on incarne. C’est pourquoi ce serait un non-sens de réduire son enseignement à un ensemble de protocoles. 

Des techniques sont bel et bien enseignées afin d’enrichir votre boîte à outils. Mais celles-ci constituent une base (et non une fin en soi) qui sera potentialisée par le développement de votre capacité à être flexible et d’en faire une utilisation stratégique. Un problème n’est pas égal à un protocole ni une technique. Chaque individu est différent et demande une adaptation toute particulière. 

La sophrologie est une pratique qui se vie

C’EST POURQUOI LE CHOIX DU 100% PRÉSENTIEL EST UNE ÉVIDENCE

Travailler avec de l’humain pour de l’humain implique de développer la sensibilité de tous ses sens. Ce qu’on ne peut pas faire lors d’une formation en visio ou en e-learning car ces formats ont des limites évidentes.

Au cours de la formation, vous allez apprendre à développer vos facultés d’écoute active, de perception ainsi que votre intelligence émotionnelle. Des ingrédients indispensables pour percevoir ce que les mots ne peuvent transmettrent et ainsi réaliser des accompagnements complets et de grande qualité. 

Grâce à notre technologie d’enseignement CEM, vous apprendrez à créer des transformations favorisant une attitude axée sur le savoir être et le savoir faire au service de l’évolution individuelle et collective. Appliquer le CEM, c’est stimuler vos ressources disponibles, libérer votre créativité, aiguiser vos différents niveaux d’intelligences pour développer une nouvelle architecture de pensée qui vous permettra d’évoluer sereinement.

L'organisation du cursus sophrologie

Les composants du parcous de formation

Le cursus est composé de 2 niveaux : 

  • Niveau 1 – Les bases de la sophrologie 
  • Niveau 2 – Praticien en sophrologie (Un ensemble de 4 spécialisations)

Pendant ce parcours, vous allez apprendre le métier de sophrologue, mais aussi vous former dans 4 domaines de spécialisations en plus. À l’issue de ces deux niveaux et sous réserve de l’obtention de la certification, vous deviendrez officiellement sophrologue.

Tout ne s’arrête pas là. Après votre certification, vous aurez toujours la possibilité d’accéder à d’autres modules de spécialisations, afin de disposer de nouvelles méthodes d’accompagnement et d’outils stratégiques sur des sujets ciblés.

NIVEAU 1

Les bases de la sophrologie 

Les bases de la sophrologie constituent le premier niveau pour devenir sophrologue. Vous allez apprendre à intégrer la sophrologie ainsi que les outils nécessaires pour conduire des séances de groupe

NIVEAU 2

Praticien sophrologue

Apprendre et maîtriser des méthodes d’accompagnement avancées pour prendre en charge des problématiques individuelles plus complexes ainsi que développer l’attitude du thérapeute. Il comprend 4 modules de spécialisations obligatoires.

DEVENIR SOPHROLOGUE

A l’issue du programme, vous serez certifié et en  en mesure de :

  • Vous installer en tant que sophrologue
  • Acquérir les techniques de relation d’aide
  • Maîtriser les techniques sophrologiques
  • Maîtriser les protocoles sophrologiques
  • Animer des séances individuelles
  • Animer des séances de groupe & en entreprise

Les spécialisations obligatoires du niveau 2

Ce module vous permettra d’assimiler le mécanisme et les caractéristiques du stress, pour comprendre quel est le stade de stress vécu et ainsi utilisé des techniques simples et efficaces.

À l’issue de ce module, vous serez capable de reconnaître le stade de stress ainsi que les fonctionnements ancrés des personnes, qu’il faut modifier pour diminuer le stress.

Les points clefs abordés :

  1. Comprendre qu’est-ce que le stress
  2. Savoir identifier les conséquences du stress sur le corps et l’esprit
  3. Apprendre et maîtriser le changement des mécanismes
  4. Pratiquer des actions de sophrologie sur le stress
  5. Réalisation d’une évaluation de la pratique sur le stress

Ce module vous permettra de comprendre le mécanisme de la douleur et d’accompagner les personnes douloureuses, grâce à des méthodes rapides, simples et efficaces.

À l’issue du module vous serez capable de reconnaître les différentes douleurs pour aider les patients à développer leurs ressources à moins subir.

Vous ferez la différence entre douleurs aiguës et/ou chronique, vous connaîtrez les 4 composants de la douleur 

Les points clefs abordés :

  1. Le comportement douloureux
  2. Les mécanismes de défenses
  3. Fonction de la douleur
  4. Conséquences de la douleur
  5. Évaluation de la dimension psychologique de la douleur

Ce module vous permettra de mesurer votre confiance en vous et surtout de la booster en utilisant différentes techniques. Faire la différence entre confiance en vous et estime de vous.

Les points clefs abordés : 

  1. Comprendre la confiance en soi
  2. Ses mécanismes et caractéristiques
  3. Adopter les réflexes de remettre du mouvement
  4. Utilisation des techniques
  5. L’estime de soi
  6. Travail sur l’ego pour le diminuer

Ce module vous permettra de comprendre quel est votre rôle, votre place ainsi que la posture à adopter dans l’accompagnement en individuel.

À l’issue de ce module,vous serez capable de comprendre les différents entretiens en consultation, de créer l’alliance, de reformuler en prenant leurs mots, d’orienter sur les ressources et capacités déjà acquises, de vous adapter.

Vous saurez adapter toutes les techniques acquises en cycle 1, pour rendre votre accompagnement personnalisé.

Les points clefs abordés : 

  1. L’accueil et l’entretien
  2. L’alliance
  3. La reformulation
  4. La posture du Sophrologue
  5. Adaptation des techniques suivant la demande

Découvrez tout le cursus détaillé étape par étape

Échangez gratuitement avec l’un de nos experts pour approfondir votre projet de formation

ENTRÉE DANS LE CURSUS SOPHROLOGIE
NIVEAU 1 - Les bases de la sophrologie

1. ADMISSION
L'entretien
Entretien d'admission

Avant l'entrée en formation, notre équipe réalisera un entretien avec vous afin de bien définir votre projet et vos objectifs.

  • Présentation de la part du futur participant de ses objectifs professionnels, de sa motivation, etc
  • Audit des besoins afin d’adapter la formation à chaque apprenant

  • Échange avec la formatrice afin de faire connaissance, répondre aux questions et évaluer l'admissibilité du participant à la formation.

A l'issue de cet entretien et sous réserve d'acceptation, notre équipe validera votre admission et vous accompagnera dans toutes vos démarches administratives.

2. NIVEAU 1 : LES COURS - 27 jours
Formation en présentiel sur 11 mois au rythme de 2 jours par mois

La formation les bases de la sophrologie constitue le premier niveau du parcours « devenir sophorlogue ». Vous y apprendrez les fondements de la sophrologie, comment conduire une séance de groupe, des techniques et intégrerez la bonne attitude.

3. PARTICIPATION AUX SÉANCES DE GROUPE
10h de pratique en groupe
Une expérimentation sur soi indispensable

Pendant ce parcours, vous devez vivre 10h de séances de groupe afin de pleinement intégrer les effets de la sophrologie en tant que sujet. Ces séances seront animées par un sophrologue certifié. Elles seront accessibles aux élèves en cours de formation ainsi qu’à toute personne souhaitant vivre une séance de sophrologie

4. RÉALISATION D'UN STAGE
Stage en entreprise, associations ou autre - 10 h
Se confronter à la réalité de terrain

Vous devrez réaliser un stage obligatoire en entreprise / association / autre de 10h. Il vous sera demandé d’animer 10 séances de 1h chacune en groupe. Pour se faire, vous devrez réaliser un document préparatoire de séance ainsi qu’une synthèse pour chacune d’entre elle (compter environ 20h de rédaction au total)

5. ÉVALUATION À LA FIN DE NIVEAU 1
Évaluer vos connaissances et certification (de groupe)

L’évaluation finale du niveau 1 détermine l’obtention d’un certifcat vous permettant de réaliser des séances de sophrologie en groupe. Attention, en aucun cas celui-ci signifie que vous devenez sophrologue ou que vous pouvez animer des séances individuelles à ce stade.

L’évaluation comporte :

  • Une évaluation continue
  • Mise en pratique
  • Les rapports de séances
  • Une évaluation finale des connaissances
6. FIN DU NIVEAU 1
A l'issue du niveau 1, vous serez capable de ...
  • Conduire des séances de groupe, en étant parfaitement à l’aise dans tous les exercices proposés
  • Construire vos séances de groupe
  • Vous adapter aux différents besoins et attentes des participants
  • Poursuivre dans le niveau 2

Durée totale du niveau 1
les bases de la sophrologie : 
256 heures 

NIVEAU 2 - Certifiant : Praticien sophrologue
Un parcours de spécialisation

Sous condition de validation du niveau 1

1. NIVEAU 2 : LES COURS - 12 jours
Formation en cours sur 4 spécialisations - soit 96 h

La formation praticien sophrologue constitue le deuxième et dernier niveau du parcours « devenir sophrologue ». Il est davantage axé sur la pratique plus approfondie du niveau 1, dans le but de réaliser des séances individuelles. Le niveau 2 vous permet de vous spécialiser sur 4 domaines différents répartis sur plusieurs sessions.

2. EXAMEN DE CERTIFICATION
Mise en situation et validation des acquis

L’évaluation finale du niveau 2 détermine l’obtention de la certification « praticien sophrologue ». Cela signifie que vous serez officiellement sophrologue et apte à vous installer et réaliser des séances à la fois collectives et individuelles. 

L’évaluation comporte :

  • Une évaluation continue
  • Des mises en pratique
  • Une évaluation finale des connaissances
  • Journée d'examen et passage devant un jury d’examen
3. FIN DU NIVEAU 2
A l'issue du niveau 2, vous serez capable de ...
  • Adapter l’apprentissage du niveau 1, pour construire des séances individuelles
  • Créer l’alliance juste, pour un accompagnement adapté aux besoins des clients
  • Activer les ressources et compétences des clients, pour les mettre dans le mouvement du changement
  • Vous appuyer sur votre socle, votre attitude thérapeutique pour vos accompagnements
  • Réservoir une clientèle individuelle en cabinet pour les accompagner dans leurs problématiques spécifiques

Durée totale du niveau 2
Praticien sophrologue : 
96 heures 

Durée totale du parcours
devenir sophorlogue : 
352 heures 

APPROFONDIR SA PRATIQUE ET
SE SPÉCIALISER DANS D'AUTRE DOMAINES

A l’issue du parcours « devenir sophrologue », vous aurez déjà réalisé 4 modules de spécialisation. Si vous souhaitez aller plus loin et enrichir encore davantage votre pratique, il vous sera possible de :

1. Vous inscrire à d’autres modules de spécialisation parmi les suivants en fonction de vos besoins

Sophrologie et sommeil

Sophrologie et burnout

Sophrologie et sport

Sophrologie et enfants

Sophrologie et douleurs

Sophrologie et sommeil

Sophrologie et sport

Sophrologie et enfants

Comment se déroulent les modules de spécialisation ? 

Chaque module de spécialisation se déroule sur 3 jours selon le format suivant : 

  • 1ʳᵉ journée : Cours théorique animé par un spécialiste du thème abordé 
  • 2ᵉ journée : Travail sur des exercices pratiques et spécifiques en lien avec le thème 
  • 3ᵉ journée : Travail de groupe sur l’attitude à adopter et les techniques utilisées

 

Durée totale : 3 jours soit 24 h par spécialisation

Celles-ci sont également ouvertes à tous les sophrologues en activités qui souhaiterait revoir ou enrichir leur pratique. 

2.  Poursuivre votre parcours de formation à travers le cursus hypnose

La majorité des sophrologues décident à l’issue du parcours de sophrologie de poursuivre l’aventure et développer de nouvelles compétences à travers le cursus hypnose. En effet, l’hypnose et la sophrologie sont deux approches complémentaires qui permettent à elles deux d’être en capacité d’aborder un grand nombre de problématiques diverses. 

Vous pouvez donc décider de :

  • L’intégrer dès maintenant dans votre demande de formation pour construire un parcours sur mesure
  • Construire votre projet de formation en hypnose avec notre équipe à l’issue du parcours de sophrologie

 

Dans les deux cas, des packs de formations vous seront proposés avec des tarifs avantageux.

TOUT SAVOIR SUR LES INFORMATIONS
GÉNÉRALES & PRATIQUES

Les prochaines dates de formation

Chaque année, nous ouvrons l’accès à deux promotions. L’une débute en janvier et l’autre en septembre. Seuls les jours proposés diffèrent. Toutes les dates sont programmées à l’avance. Cela vous permet ainsi choisir le rythme le plus adapté pour vous en fonction de vos attentes et à vos besoins. Il est ainsi plus facile de vous organiser à la suite de votre inscription pour tout ce qui lié au transport, hôtel, restauration, garderie, etc. Le programme reste exactement le même, peu importe la promotion choisie. 

Début en janvier 2025

Début en septembre 2024

Module 1 : 9 & 10 septembre 2024 

Module 2 : 7, 8 & 9 octobre 2024

Module 3 : 11 & 12 novembre 2024

Module 4 : 9, 10 & 11 décembre 2024 

Module 5 : 13 & 14 janvier 2025 

Dates suivantes à venir 

Informations générales

Avant l’entrée en formation, notre équipe réalisera un entretien avec vous afin de bien définir votre projet et vos objectifs. Un entretien avec nos formateurs est également réalisé afin d’évaluer votre admissibilité.

Toute personne souhaitant devenir un professionnel de la relation d’aide et de l’accompagnement thérapeutique. 
Toute personne du monde de l’accompagnement souhaitant enrichir leurs compétences professionnelles

  • Acquérir les techniques de relation d’aide
  • Maîtriser les protocoles sophrologiques
  • Animer des séances individuelles
  • Animer des séances de groupe & en entreprise
  • Vous permettre de vous installer en tant que sophrologue

356 heures au total dont : 

335 heures de cours et de pratiques en classe
+
20 de stage et de séance de groupe hors école

 

Praticien sophrologue

Ce diplôme vous permettra de vous installer comme Sophrologue certifié

Le parcours de formation sur 16 mois vous offre une réelle reconnaissance de votre certification de part sa durée, le cadre et contenu ainsi que part des expériences pratiques de terrain. Un gage d’excellence qui fera la différence lors de votre installation comme sophrologue ou de la proposition de vos prestations aux particuliers et entreprises. 

Alternance de : 

  • Cours théoriques
  • Pratiques encadrées
  • Séances de groupe 
  • Stage en entreprise

Chez INCEM, un manuel de formation au format papier vous sera remis dès votre arrivée au premiers cours. 
Tout au long du parcours, vous disposerez également de nombreux autres supports (intranet, livret de pratique, guides, etc)

Informations pratiques

Vous pouvez bénéificer de plusieurs types de financement : 

  • OPCO
  • FIFPL
  • etc

Pour plus d’informations, rendez-vous dans notre rubrique « financement » qui se situe dans notre menu.
Notre équipe peut également vous accompagner afin de vous conseiller sur les financements possibles et vous aider à monter votre dossier. 

Notre parcours de formation n’est pas éligible au CPF.

Parce que l’aspect financier ne doit pas être un frein à votre évolution, nous proposons des facilités de paiement en plus sieurs fois sans frais qui seront définies conjointement lors de l’élaboration de votre dossier.

Le matin : 8h30 – 12h30 

L’après-midi : 13h30 – 17h30

Notre formation est dispensée par Fleur Gublin, sophrologue professionnelle et formatrice. 
Les séances de groupes et certaines parties des modules de spécialisation sont animés par des sophrologues certifiés spécialistes dans chacun des domaines proposés. 

Faites des économies en bénéficiant d’avantages tarifaires sur l’hôtellerie et la restauration chez notre partenaire. 

Une expérience de formation INCEM, cela comporte également votre confort en dehors des horaires de cours.

Notre équipe vous accompagne tout au long du parcours afin de vous féliciter la tâche ! Demande d’information, inscription, financement, démarches administratives, suivi de formation, questions, organisation, logistique, etc

Nous savons à quel point il est important d’être serein pour vivre pleinement son expérience de formation. C’est pourquoi nous vous proposons d’échanger par email, par téléphone, en visio, ou bien lors de rendez-vous physiques. 

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Votre formatrice INCEM

Fleur Gublin

Formatrice INCEM

  • Sophrologue FEPS certifiée
  • Formatrice en sophrologie
  • Diplômée de la faculté de médecine de Reims en Psychopathologie de l’enfant et de l’adolescent
  • Hypnopraticienne 

Fleur Gublin est sophrologue de métier et formatrice. Spécialiste dans l’accompagnement des enfants et des adolescants.

Elle accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur mieux être au quotidien, mais aussi tous ceux qui se sont pris de passion pour la sophrologie et qui souhaitent devenir professionnel de l’accompagnement.  

Notre équipe d'experts
  • Des sophrologues certifiés
  • Des professionnels de l’accompagnement certifiés 
  • Des formateurs

Au cours du cursus, plusieurs nos experts partenaires peuvent intervenir afin de vous apporter leurs expertises sur des domaines spécifiques

Vous souhaitez vous inscrire à la formation ?
Vous avez encore des questions ?
Échangeons ensemble

L’INSCRIPTION À LA FORMATION : 

L’inscription à la formation fait l’objet d’un entretien téléphonique au préalable. Ensemble, nous échangerons sur vos besoins et objectifs, les modalités de financement ainsi que sur la réalisation de la formation. Notre équipe vous accompagnera étape par étape pour le montage de votre dossier d’inscription. 


OBTENEZ DES INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES : 

Obtenez toutes les réponses dont vous avez besoin lors de cette rencontre gratuite et confidentielle avec notre équipe.

Ensemble, nous examinerons votre situation afin de mieux comprendre vos besoins et de vous proposer les solutions la plus adaptée à votre situation, du parcours de formation aux possibilités de financement.

E-mail

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