Le programme Hypnododo s’adresse à tous ceux qui ont des difficultés à dormir. L’hypnose et la méditation sont reconnues comme de vraies solutions pour renouer avec le sommeil et améliorer sa qualité. Bien dormir ne consiste pas de batailler avec nos pensées et la sensation d’endormissement. Il s’agit de danser avec le sommeil, l’apprivoiser avec bienveillance et de renouer avec ces habitudes qui nous font de plonger naturellement dans le sommeil. Hypnododo vous apporte des moyens simples, efficaces et utilisables quand vous le souhaitez pour vous apporter ce mieux être au quotidien. Séances guidées, audios, cours, prenez ce dont vous avez besoin au bon moment. Imaginez un instant ce que ces quelques minutes par jours peuvent vous faire ressentir comme bien-être au quotidien … Vous n’avez rien d’autre à faire qu’essayer pour voir ce que cela vous fait.