FORMATION DE BASE EN COHÉRENCE CARDIAQUE
Une formation à la source avec le docteur
David O'hare
Les formats proposés :
- Présentiel avec le docteur David O’hare
Durée de la formation :
- 3 jours soit 21 heures
TARIFS
- Particuliers : 525 € TTC
- Si financement : 750 € HT
- INTER : 750 € HT
- INTRA : sur devis (Nous contacter pour un devis ou pour un projet de session intra)
Sessions | Module 1 | Lieu |
---|---|---|
#1 | Vendredi 15 au dimanche 17 mars 2024 | Troyes |
Public visé :
- Professions médicales, de la santé et des soins
- Professions de la psychothérapie, de la santé mentale et de l’accompagnement et du conseil psychologique
- Sophrologues, acuponcteurs, hypnothérapeutes, naturopathes et, généralement, tous les thérapeutes apparentés et les praticiens en soins holistiques
- Les éducateurs, enseignants et de tous les métiers de l’enfance
- Les professionnels du sport, de la forme physique et de l’optimisation des performances
- Les professionnels en gestion du stress et en prévention du burnout
- Toute personne souhaitant apporter du mieux être dans son quotidien
Pré-requis :
- Français : pourvoir lire, entendre, parler, observer
- Attitude nécessaire : faire preuve de bienveillance, d’empathie et de discrétion
Moyens pédagogiques :
- Alternance de cours et de démonstrations pour
optimiser l’assimilation des concepts.
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LA COHÉRENCE CARDIAQUE
Votre formateur le docteur David O’hare vous en parle
Présentation de la formation
La cohérence cardiaque professionnelle
Depuis une quinzaine d’années, la cohérence cardiaque est aussi devenue un outil professionnel très apprécié par les professionnels de la santé, des soins, de l’accompagnement, du coaching, de l’éducation, de l’activité physique et du mieux-être.
La cohérence cardiaque professionnelle est en plein essor car elle est un outil d’appoint simple à comprendre et à mettre en place. L’apprentissage est rapide, il est fondé sur des notions physiologiques à la portée de tous qu’il suffit de connaître et d’appliquer selon des protocoles rigoureux et expérimentés.
Le professionnel formé aux bases de la cohérence cardiaque dispose de la connaissance théorique nécessaire et suffisante pour installer une pratique personnelle ainsi que de l’expérience et de la confiance qu’accorde une formation sérieuse, approfondie et reconnue.
Le professionnel formé au coaching en cohérence cardiaque dispose de la connaissance théorique nécessaire et suffisante pour enseigner une pratique personnelle aux clients/patients et les accompagner dans leur pratique quotidienne.
Les coachs en cohérence cardiaque bénéficieront ainsi de l’expérience et de la confiance qu’accorde une formation sérieuse, approfondie et reconnue.
La formation de base en cohérence cardiaque est le point de départ essentiel pour toute pratique d’accompagnement des particuliers qui désirent intégrer la cohérence cardiaque à leur vie quotidienne.
Objectifs pédagogiques :
A la fin de la formation, les participants seront dotés d’outils leur permettant :
- Comprendre de la notion de cohérence cardiaque et des ses applications en pratique personnelle et professionnelle
- Exploiter la cohérence cardiaque pour obtenir des effets physiologiques, psychologiques et émotionnels bénéfiques
- Disposer d’une pratique de coaching sans logiciel de cohérence cardiaque en enseignant les techniques respiratoires
- Maîtriser un logiciel de cohérence cardiaque si souhaité pour bénéficier de l’assistance du cardiofeedback
- Accompagner efficacement un patient, un client, dans sa pratique personnelle quotidienne de la cohérence cardiaque
- Cas pratiques autour de la cohérence cardiaque
La respiration c'est la force de la vie, elle peut être maîtrisée, travaillée et canalisée.
Les points forts de la formation
Une formation à la source avec le créateur de la méthode
Cette formation est dispensée directement par le créateur de la méthode 356 en cohérence cardiaque. Une garantie de bénéficier de la plus haute qualité d’enseignement dans ce domaine
Un outil simple, efficace et utilisable maintenant en totale autonomie
Une technique de gestion du stress la plus adaptée et à la portée de tous
Des résultats et bienfaits scientifiquement prouvés
- Renforcement du système immunitaire
- Baisse du niveau de stress, de la dépression et amélioration de l’état physique
- Baisse de la tension artérielle à la perte de 10 kilos chez des milliers de cadres de grandes entreprises
- Augmentation de 100% du taux moyen de DHEA, l’hormone de jouvence
- Réduction des palpitations, des tensions dans le corps, de l’insomnie, du sentiment d’épuisement, du mal de dos ou de l’anxiété
- Amélioration de la capacité à gérer ses émotions, esprit plus clair, meilleure capacité d’écoute et de productivité lors des réunions
- Réduction de l’anxiété lors des examens et meilleure accessibilité des connaissances
- Et bien plus encore
Le cadre de la formation
INCEM vous propose cette formation sous 2 formats possibles
- Présentiel
- E-learning
La participation à une formation en présentiel comprend l’inscription gratuite à la formation de base en ligne dès le lendemain de la formation. Ce bonus est accordé pour pouvoir revenir sur des éléments importants du cours. Cette inscription est accordée pour une durée indéfinie.
Votre formateur INCEM

Créateur de la méthode 365 en cohérence cardiaque.
- Docteur en médecine
- Multi-diplômé dans divers domaines dont la nutrition et la psychothérapie
- Auteur du best-seller « 356 cohérence cardiaque » et de 7 autres livres sur ce sujet
Le docteur David O’hare a intégré la cohérence cardiaque à sa pratique médicale depuis une vingtaine d’années et en a acquis une expérience riche et solide.
De cette expérience, David O’Hare a publié sept livres dont la cohérence cardiaque est le centre. Certains de ces livres sont des best-seller et le livre « 365 cohérence cardiaque » est devenu la référence avec la méthode dite du « 365 » dont il est l’initiateur.
Depuis une quinzaine d’années, David O’Hare forme des professionnels de la santé et de l’accompagnement professionnel à la cohérence cardiaque grâce à sa formation de base en cohérence cardiaque présentée ici. À ce jour, ce sont plus de quatre mille professionnels qui ont suivi cette formation, en présentiel, en visioformation ou en ligne.
C’est ce même cours, mis à jour et adapté en permanence depuis quinze ans, qui est proposé ici avec la formation de base en cohérence cardiaque.
Ils parlent de la formation cohérence cardiaque
Découvrez le best-seller de David O'hare
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