Outils d'efficacité professionnelle
La carte mentale
Apprendre à apprendre, organiser ses idées sans efforts et gagner en efficacité grâce à la carte mentale
5/5 (sur la base de 6 avis)
- 1,5 jours
- En présentiel ou
- En distanciel
- Financement OPCO
Vous avez du mal à retenir ce que vous apprenez et à organiser vos idées de façon claire. Vos notes s’accumulent, mais une fois relues, elles ne vous aident pas vraiment. Structurer un contenu et le transmettre efficacement à un auditoire devient un défi. Et si vous pouviez apprendre, mémoriser et communiquer plus efficacement, tout en stimulant votre créativité ? La carte mentale vous permet de transformer l’information en une vision claire et dynamique. Vous prenez des notes qui font sens, retenez durablement ce qui compte et adaptez vos idées à n’importe quel public. Apprendre devient plus fluide, plus rapide et plus inspirant. Grâce à cette formation, vous allez redécouvrir comment votre cerveau fonctionne naturellement pour en utiliser son plein potentiel.
Soit 1 jour et demi de formation
HT pour les entreprises et financements
Une formation à échelle humaine. Min 3 personnes
Focus sur les besoins de terrain
Passage de certification possible (+150 €)
Les prerequis
- Français: pourvoir lire, entendre, communiquer, observer
- Avoir un esprit curieux, ouvert, jovial et libre
- Être curieux et prêt à travailler sur soi
Cette formation vous intéresse ?
400 € HT
Hors repas et hébergement
Prenons contact pour construire votre projet sur mesure et répondre à vos besoins spécifiques en interne
297 € HT
Hors repas et hébergement
Session 1 :
- Du 9 au 10 mai 2025 – en visio
Session 2 :
- Du 12 au 13 septembre 2025 – en visio
Session 3 :
- Du 28 au 29 novembre 2025 – en visio
Ou simplement prendre contact avec notre équipe
pour plus de détails
Programme de la formation
1 - Avant la formation
Réalisez un état des lieux grâce à un questionnaire préparatoire pour :
- Auto-évaluation de vos connaissances
- Positionnement de vos attentes afin que nous puissions ajuster les contenus aux plus proche de vos besoins
2 - Pendant la formation
- Définir ce qu’est-ce que la carte mentale
- Ses origines et évolutions au cours du temps
- La carte mentale, outil clef pour répondre aux nouveaux enjeux du monde du travail et de l’éducation
- Les modes de fonctionnement naturels et efficaces de notre cerveau
- Les règles pour optimiser les facultés du cerveau
- Comprendre ses stratégies d'assimilation et d'apprentissage
- Comprendre comment gérer une masse importante d’informations
- Mettre en lumière les stratégies de mémorisation et d’un traitement efficace d’une information
- Analyser l’importance et le fonctionnement du processus de génération d’idées
- Développer un état d’esprit de synthèse et de réflexion efficace
- Comprendre la structure d'une carte mentale
- Connaitre les ingrédients essentiels
- Maîtriser les étapes de construction pas à pas
- Le coeur de carte
- Les ramification
- L'utilisation des images et pictogrammes
- L'utilisation des couleurs
- L'utilisation des mots-clefs
- La gestion de l'espace et l'organisation des idées
- Dessiner les formes de base
- Traduire ses idées en images
- Réaliser son répertoire graphique
- Savoir adapter ces règles en fonction de ses propres besoins
- Les stratégies d'organisation des idées
- Mise en application
- Les stratégies d'apprentissage et de mémorisation
- Mise en application
- Les stratégies de prise de notes avec la carte mentale
- Définir son sujet et son objectif de prise de notes
- Écouter et filtrer l’information essentielle et utile
- Noter l’essentiel en format carte mentale pour faciliter la mémorisation et la compréhension
- Mise en application
- Présentation de la méthode VRAC
- Mise en application
3 - Après la formation
- Vous intégrez un groupe de suivi sur whatsapp pour répondre aux questions et enrichir les pratiques
- Disponibilité du formateur sur groupe pendant une durée de 6 mois
- Possibilité de mettre en place des supervisions et coaching personnalisés
(50€/mois, sans engagement)
Organisation d'un webinar par mois en visio, en groupe pour échanger sur les pratiques et difficultés rencontrées
1 coaching personnalisé de 1h minutes pour travailler sur des sujets que vous souhaitez développer avec une expertise du formateur
Possibilité de passer la certification BUZAN praticien Mind Mapping (+ 150€).
Faisant l’objet d’un examen, la certification est délivrée par le formateur uniquement si les travaux réalisés par le participant rempli les critères attendus par l’examinateur.
Ce programme va bien plus loin, découvrez les subtilités dans le programme détaillé
Je veux me faciliter la vie et en finir avec ces contraintes
Les moyens pédagogiques
Notre pédagogie repose sur l’apport de réponses adaptées aux problèmes rencontrés par les participants sur le terrain. Voici comment nous mettons cela en oeuvre :
- Des apports de notions théoriques en lien avec les situations de terrain
- Travail de réflexion en petit groupe sous la supervision de l’intervenant(e)
- Des études de cas apportées par l’intervenant et/ou les participants.
- Des débats d’intelligence collective, des jeux, des questions réponses
Cette action de formation comprend trois phases d’évaluation : Avant la formation pour clarifier les attentes et les connaissances au début de la formation. Pendant et après la formation pour évaluer la qualité et les connaissances acquises.
Profil des participants
- Toute personne souhaitant être plus efficace en utilisant la carte mentale
Les avis de nos clients sur la formation
Des clients
satisfaits
Dates des prochaines sessions
Votre formateur INCEM
Fondateur de INCEM
- Coach
- Consultant
- Formateur
Pierre LEJUS est Formateur Mind Mapping certifié Tony Buzan, une reconnaissance à la source qui garantie des enseignements de haute qualité.
Un formateur reconnu au plus haut niveau
Le vice président (Michel Wozniak) et directeur pédagogique monde du groupe Tony Buzan (instance qui régit le mind mapping dans le monde) recommande son travail
Projetez vous dans un cadre familial : plaisir, partage, unique
